立冬

　　立冬是二十四节气中的第十九个节气·也是冬季六节气之首·公历每年的11月7日或8日·中国古人将立冬分为三候·水始冰·地始冻·雉入大水为蜃。

　　立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘·秋收冬藏，冬季是享受丰收·休养生息的季节。

　　节气预防避免流感

　　季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”’。中国传统上是以“•二十四节气”的“立冬”作为冬季起始；“节气法”划分的冬季，表示万物进入休养、收藏状态。“气温法”划分季节以日平均气温连续五天稳定降到10°C以下为冬季起始气温法划分的冬季表示天气寒冷了

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